La soledad no es algo agradable para nadie, aunque hay gente que sabe mejor estar sola que otros, también hay distintos grados. No va a ser menos con los más pequeños. Pero, ¿Qué es la soledad? La soledad se percibe como una falta de conexión con los demás, tanto por la cantidad de relaciones sociales como por su calidad. La presencia física de personas importantes para nosotros no es condición suficiente para no sentirnos solos, necesitamos sentirnos conectados con ellos.
El ser humano es social por naturaleza, eso significa que todo individuo necesita a alguien con quien relacionarse y sentirse dentro de un grupo. Sin embargo, a veces es difícil hacerse amigos. Una situación que si se da en la infancia, puede hacer que los niños se sientan marginados y se pregunten si hay algo mal que haga que otros eviten su contacto. A nivel mental, que un niño no tenga amigos cercanos y una falta de contacto social en general, provoca angustia en ellos. La tristeza también es una nota dominante en estos casos, provocando una sensación de vacío, aislamiento y distanciamiento del resto.
Además, en el caso de los menores, la soledad puede tener efectos a largo plazo, impidiéndoles desarrollar sus habilidades sociales. En los niños, una soledad persistente puede llevar a todo tipo de problemas. La falta de conexión social con los compañeros es la verdadera razón de la mayoría de los abandonos. Los niños se centran en su estado de marginación y pueden desarrollar un comportamiento delictivo y otras formas de comportamiento antisocial a medida que van creciendo.
La soledad es un problema importante que puede predisponer a los niños pequeños a consecuencias negativas inmediatas y a largo plazo. Los niños que se sienten solos a menudo se sienten excluidos, un sentimiento que puede ser perjudicial para su autoestima, también pueden experimentar sentimientos de tristeza, malestar, aburrimiento y alienación.
Por todo ello, es importante señalar que las experiencias de la primera infancia que contribuyen a la soledad pueden predecir la soledad en la edad adulta. Como resultado, los niños solitarios pueden perder muchas oportunidades de interactuar con sus compañeros y aprender habilidades importantes para la vida.
¿Cómo se comporta un niño que se siente solo? Cuando los niños se sienten abandonados, tienden a sentirse incomprendidos, apartados, solos, tristes, rechazados y pueden llegar a concebir la idea de que a otros les molesta su forma de ser, la persona solitaria tiende a atribuir su soledad a fallas en sí misma.
En muchas ocasiones este sentimiento de soledad viene porque los padres trabajan mucho buscando darle lo mejor a los hijos pero se olvidan que lo que más necesitan los niños es pasar tiempo con ellos. En términos científicos estos son ‘niños llave’, ¿Cómo se les identifica? Estos niños son los que llevan colgada al cuello la llave de la puerta porque al salir del colegio no hay nadie en casa. Un fenómeno tan silencioso que ni siquiera se ha contabilizado suficientemente. Estos niños, abren la casa con su propia llave, se preparan la comida o la merienda, o bien se calientan la fiambrera que les ha dejado mamá preparada; hacen sus deberes solos y organizan el resto de su tiempo como quieren, hasta que sus padres llegan a las ocho o nueve de la noche.
Consejos para erradicar el sentimiento de soledad
- Escuchar y observar sus comportamientos, entender por qué hacen lo que hacen y qué necesidades afectivas tienen y no se están cubriendo.
- No juzgarles, ofrecerles la ayuda, y pensar junto a ellos las posibles soluciones, teniendo muy en cuenta sus opiniones.
- Realizar un trabajo coordinado familia-colegio.
- Apoyarles en sus hobbies. Si el niño no encaja en el colegio, se le puede compensar con actividades que le gusten, ya sean deportivas, intelectuales o lúdicas.
- Reforzar las áreas de actividad y conocimiento en las que destaquen y permitir que se desarrolle en sus habilidades y cualidades personales.
¿Cómo afecta la soledad a los niños?
Como se ha dicho el ser humano es una criatura social. Por ello la soledad tiene importantes consecuencias en la saludad de los individuos, incluso puede llegar a ser más peligrosa que la obesidad para el organismo. Las pruebas muestran que no tener amigos hace que los menores se hundan a nivel mental y físico.
La soledad provoca que el cuerpo se expone a un exceso de hormonas de estrés. Una ansiedad para que los más pequeños no están preparados y cuyos efectos pueden acabar convirtiéndose en un grave problema. Erosión de arterias, presencia de hipertensión, disminución de habilidades como el aprendizaje o la memoria, estos son algunos de los efectos que menciona este estudio.
A nivel mental, que un niño no cuente con amigos íntimos y una escasez de contacto social en general, provoca angustia en las personas. La tristeza también es una nota dominante en estos casos, provocando un sentimiento de vacío, aislamiento y distancia del resto. En el caso de los menores, la soledad puede tener efectos a largo plazo, impidiendo que desarrolle sus habilidades sociales.
¿Cómo detectar la soledad en niños?
- El niño parece tímido, ansioso, inseguro de sí mismo o triste.
- El niño demuestra una falta de interés por el entorno. El niño parece que no tiene habilidades sociales que puedan impedir que inicie o mantenga las interacciones.
- El niño tiene las habilidades sociales necesarias pero es reticente a utilizarlas.
- El niño es victimizado por los padres.
- La soledad aparente del niño parece ser un patrón constante a lo largo del tiempo, o es un fenómeno más reciente.