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Un cuarto de la población se siente sola; principalmente los adultos jóvenes, ¿por qué?
Una encuesta de Meta-Gallup, que contó con la participación de 142 países, llegó a esta conclusión. La soledad es una pandemia silenciosa.
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El 77 % de la población mundial experimenta sensación de soledad en la actualidad. FOTO: Freepik
27 de octubre de 2023
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La soledad se ha instalado en por lo menos un cuarto de la población mundial y la mayoría de ellos son adultos jóvenes. Estos hallazgos se evidenciaron en una nueva encuesta de Meta-Gallup.
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El proyecto contó con la participación de 142 países y, en cada uno de ellos, se encuestaron unas 1.000 personas entre junio de 2022 y febrero de 2023, a través de llamadas telefónicas y consultas cara a cara. Esta representación es alrededor del 77 % de la población adulta mundial.
Los hallazgos indicaron que el 24 % de las personas mayores de 15 años se sienten bastante o muy solas en respuesta a la pregunta “¿Cuán solo te sientes?”.
Pero las revelaciones continúan y, al parecer, los índices de soledad más elevados están en la población de adultos jóvenes. El 27 % de los jóvenes entre 19 a 29 años confesaron sentirse bastante o muy solos y los índices más bajos fueron los de los adultos mayores. El 17 % de las personas de 65 años o más dijeron sentirse solas.
Por otro lado, las personas de 45 años, o más, afirmaron no sentirse solos en lo absoluto y los menores de esta edad, respondieron que sí se sentían solos. Lo que indica que detrás de las cifras hay un asunto generacional.
“Hay muchos estudios que señalan los peligros de la soledad y el aislamiento social entre los adultos mayores. Además, esta encuesta es un buen recordatorio de que la soledad no es solo un problema de la vejez, es un problema que puede afectar a todos a cualquier edad”, dijo a CNN Ellyn Maese, consultora de investigación de Gallup.
En cuanto a si hay alguna diferencia entre hombres y mujeres, en 79 de los 142 países se evidenció que la tasa de soledad fue superior en mujeres que la de los hombres.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la soledad trae impactos negativos en la salud mental y física y podría incluso provocar una mortalidad prematura.
En relación con esto, Gorka Orive, doctor en farmacia de la Universidad del País Vasco e investigador sobre envejecimiento y alzhéimer, alertó sobre los impactos de la soledad, y la imposibilidad de conectar con las personas, en la salud y en un envejecimiento acelerado.
El experto aconsejó mejorar las relaciones con los demás: “Las personas que son más solitarias, que se conectan menos socialmente en general, viven peor, tienen más carga enferma y mueren antes”, expresó Gorka.
Ante este panorama, el especialista Ami Rokach, psicólogo clínico y profesor asociado del Centro de Estudios Académicos de Or Yehuda en Israel, comentó a CNN que el número de personas que se sienten solas alrededor del mundo, podría ser mayor. Especialmente en adultos jóvenes por tantos cambios que experimentan en esta etapa.
Pueden tener incertidumbre en muchos ámbitos de la vida como: “Una vida amorosa tumultuosa, incertidumbre sobre la trayectoria profesional y en el proceso de separación de sus padres”. Todo esto hace que para ellos sea más fácil sentirse solos a diferencia de las personas adultas que han acumulado “sabiduría, amigos, una familia que puede apoyarles y una comunidad que se preocupa por ellos”, explicó a CNN.
Los expertos esperan que las personas que se sienten solos, logren salir de ahí y poder conectar con otros, generar vínculos fuertes, crear comunidad y que puedan sentirse parte de un grupo.
Como dice la psicóloga Laura Restrepo, todos en algún momento necesitamos de alguien. Nadie puede estar completamente solo. Una buena conversación, mantenerse en contacto con sus amigos y familiares, entrar a un grupo donde pueda compartir intereses o hacer actividades, todo esto puede ayudarle a sentirse menos solo.
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